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頸椎生理曲度變直該注意什么?
作者:北京永林醫(yī)院 時(shí)間:2020-09-28 10:47 2163 次
  有很多患者在體檢后,頸椎檢查結(jié)果顯示:頸椎生理曲度變直,會(huì)因此而顯得緊張慌亂,向醫(yī)生咨詢到:“醫(yī)生,我這個(gè)頸椎是不是問(wèn)題很大”,“醫(yī)生,我是不是得了頸椎病”,“醫(yī)生,頸椎生理曲度變直還能治嗎”等等。
 
  頸椎生理曲度變直是頸椎常見的退行性改變,是頸椎病的早期表現(xiàn)和預(yù)警信號(hào)。如果及時(shí)改變不良生活習(xí)慣,加強(qiáng)頸部鍛煉,就可能使頸椎恢復(fù)正常曲度;而如果放任不管,就可能發(fā)展為結(jié)構(gòu)性的改變,伴隨骨質(zhì)增生、骨刺等骨性改變,通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉基本上不能恢復(fù)正常。
 
  頸椎病,每位患者的癥狀和發(fā)病類型都是不一樣的,重要的是都需要引起重視,積極接受治療。但是很多人對(duì)于頸椎病的防治,常常會(huì)犯下列三個(gè)錯(cuò)誤:
 
  一、自我診斷頸椎病
 
  很多患者認(rèn)為頸肩部不舒服或者疼痛就是頸椎病,還有很多患者是在推拿中心“診斷”的。其實(shí)大部分單純的頸肩部不適或疼痛,主要是由于肌肉勞損造成,而未必到了頸椎病這一嚴(yán)重程度。頸椎病是頸椎間盤退變導(dǎo)致椎體增生、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等壓迫或刺激神經(jīng)、血管等組織,從而引起不同的臨床癥狀。也有患者出現(xiàn)手臂麻木就認(rèn)為是頸椎病,手臂疼痛麻木是神經(jīng)根型頸椎病的重要臨床表現(xiàn),但不是出現(xiàn)手臂麻木癥狀就一定是頸椎病。胸廓出口綜合征、腕管綜合征、網(wǎng)球肘等都可以引起手臂麻木,而治療方法則與頸椎病完全不同。
 
  二、享受治療而不參與治療
  大部分患者對(duì)于頸椎病的治療優(yōu)選是推拿牽引和理療,而且認(rèn)為越舒服越好,都只是在被動(dòng)地享受治療。頸椎病的防治不僅是平時(shí)要主動(dòng)運(yùn)動(dòng)預(yù)防,更重要的是要通過(guò)主動(dòng)參與頸椎的穩(wěn)定性核心訓(xùn)練,才能達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。要注意的是,采用不正當(dāng)手法推拿或局部藥物注射,可暫時(shí)緩解癥狀,但長(zhǎng)此以往反而會(huì)使病情加重和復(fù)雜化。
 
  三、必須科學(xué)看待頸椎病的預(yù)防和治療
 
  首先應(yīng)糾正不良姿勢(shì)和錯(cuò)誤的生活習(xí)慣。睡眠時(shí),枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低,應(yīng)該放在頸椎下,不是后腦勺下。使用電腦時(shí)可將電腦桌調(diào)高,或者凳子調(diào)低,盡可能保持平視或稍后仰。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或玩手機(jī)。如果出現(xiàn)手臂麻、頭痛頭暈、步行不穩(wěn)時(shí),應(yīng)選擇前往醫(yī)院進(jìn)行檢查診斷,確診后,進(jìn)行科學(xué)有效的治療,同時(shí)生活中也要做好預(yù)防護(hù)理工作,不要覺得頸椎病治療后就能一勞永逸。
 
  所以,當(dāng)患上頸椎病后,首先應(yīng)作出正確判斷,先貼上澤謙堂頸肩腰腿痛保健貼控制發(fā)展,然后前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,明確自己的頸椎病類型,積極按照醫(yī)生的指導(dǎo)方案來(lái)進(jìn)行治療,爭(zhēng)取早日康復(fù),遠(yuǎn)離疾病煩惱。
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